Laatste nieuws
Hoe geluk ongelukken kan voorkomen. Lees meer
365 ondersteunt de Nationale Traploopweek
Een aantal maanden geleden hebben wij het trapportaal van ons servicekantoor in Utrecht van een nieuw jasje voorzien. Om zo onze werknemers en onze gasten te stimuleren de trap te nemen. Tijdens de Nationale Traploopweek schenken we hier extra aandacht aan. Op de lift staat deze week daarom de tekst ‘Traplopen. Heel zwaar als je het weinig doet.’
Maak traplopen leuk
Door traplopen leuk te maken, stimuleer je mensen vaker de trap te nemen. Dat bewijst dit filmpje op YouTube. Ook diverse onderzoeken hebben dit aangetoond. Wilt hier hier meer over lezen? Klik dan HIER voor een overzicht van onderzoeken.
Haalt u de 30minutenbewegen-norm?
Haalt u de dagelijkse dosis bewegen? Kijk of u vandaag aan de beweegnorm komt. U voldoet aan de norm als u minimaal 30 minuten per dag beweegt (vijf dagen in de week). Dit mag verspreid over de dag, in blokken van 10 minuten. Klik HIER voor de beweegtest.
Terug naar overzicht